Mario Riera

Hvem er sjefen i forholdet til Sofie og deg?

Vi er begge sjefer på hver våre måter! Når det kommer til planlegging og slikt er det nok meg, men som oftest Sofie som tar avgjørelser😊

Hva syntes du om bildene Sofie legger ut på Instagram?

Jeg syntes de er veldig fine, dette er faktisk et av de spørsmålene jeg får mest. Det gjør meg ingenting at Sofie deler de bildene hun vil på Instagram.

Hvor mye penger tjener du i måneden?

Dette er et spørsmål de fleste virkelig ikke liker, men jeg kan svare på det denne ene gangen. Jeg tjener mellom 30-50 000, det varierer veldig fra måned til måned!

Hvor lenge skal du bare jobbe med Sosiale medier?

Jeg har planer om å studere fra neste år, men er åpen for å finne meg jobb fremover.

Har du tenkt og begynne å studere neste år?

Ja jeg vil studere endten sykepleier eller lærer. Er ikke lenge til jeg skal søke meg inn på en skole, så det blir spennende.

Hvem er forbildet ditt?

Jeg har ikke en spesiell person jeg ser opp til faktisk!

Når kommer du tilbake til Norge?

Jeg kom tilbake til Norge for 2 dager siden, er godt men kaldt her hjemme.

Har du planlagt noen flere reiser fremover?

Har ikke planlagt noe reise i nærmeste fremtid, men skal prøve og ikke la det være alt for lenge til jeg reiser igjen.

Får du fortsatt hat meldinger og stygge kommentarer?

Det hender at jeg får noen hat meldinger og stygge kommentarer, men det er nesten ingenting nå i forhold til når jeg var på PH.

Vil deg og Sofie har barn i fremtiden?

Har svart på dette tidligere, er veldig tidlig å snakke om at vi vil ha barn når vi har vært kjærester i 6 måneder.

Hvor skal du feire jul i år?

I år skal jeg feire jul i Flekkefjord. Gleder meg masse til det.

Hvem er favorittene dine fra Ex on the beach nå når du har sett en stund?

Jeg har samme favoritter fortsatt og det er Ulrik, Andreas og Siv!

 

 

Hei dere. Får så mange meldinger om hva jeg har gjort og hvilke tips jeg har for å gå ned i vekt. Sannheten er at jeg gjorde noen små endringer som har gjort stor forskjell. Tenkte derfor å skrive litt som hvilke endringer jeg har gjort i hverdagen og hva jeg har tenkt å gjøre for å hjelpe dere!

Når jeg først bestemte meg for at jeg ville trene mer og spise sunnere var det utrolig vanskelig i starten. Det som ofte hindret meg i å klare og ha det kostholdet man vil er tankene mine. Når jeg har vært ute å trent er det veldig enkelt og belønne seg selv med noe  godt av mat og drikke etterpå.

Jeg har alltid vært en person som trener massse, men har ikke vært noe flink med kostholdet mitt. Det var her jeg skjønte at jeg måtte endre meg visst jeg ville gjøre en forskjell. Har derfor begynt å spise så utrolig mye mer riktig. Istedenfor å ta en Grandiosa etter trening lager jeg meg heller en skikkelig pasta salat. Istedenfor å drikke brus med sukker, drikker jeg heller Pepsi Max eller saft uten sukker. Når jeg først begynte å tenkte over dette fikk jeg resultater så utrolig fort.

Har tenkt på at jeg har lyst å lage et treningsprogram og en kostholdsplan, visst dette hadde vært interessant for dere. Programmet vil hovedsakelig være om hvordan man går ned i vekt på en sunn og effektiv måte.

Tror dere at dette er noe dere kunne vært interessert i? Skriv gjerne hva dere tenker i kommentarfeltet!

 

Håper alle får en strålende dag.

-Mario 

 

Hei dere. Har fått spørsmål om jeg kan ha funfacts om forholdet til Sofie og meg. Tenkte derfor å skrive et innlegg om ting dere ikke vet om oss.

1. Sofie ligger over hele sengen når vi sover. Vi har en 150 seng, men når vi sover har hun 120 og jeg 30.

2. Jeg er den som er mest rydder mest.

3. Sofie lar ikke meg lage mat fordi hun mener jeg ikke kan det haha. Så all middagen lager som oftest Sofie.

4. Begge 2 liker de samme seriene som Home and away, Side om Side, Exit osv.. Er veldig greit at vi er enig om serier.

5. Når vi diskuterer nekter noen av oss å gi seg. Ingen av oss liker å ta feil haha.

6. I starten når jeg var med Sofie var hun avhengig av battery, men jeg har nå fått hun til og bli avhengig av Pepsi Max.

7. Sofie er ikke interessert i fotball i det hele tatt, så de gangene jeg skal se kamp må jeg sitte på rommet med lukket dør.

8. Jeg er allergisk mot litt forskjellige matvarer som fisk og tomat, er derfor veldig greit og være sammen med Sofie. Hun takler virkelig ikke fisk og er heller ikke så stor fan av tomat.

Jeg har et spørmsål til dere om oss!! Hvem tror dere er mest rotete av oss?

-Mario

 

Hei dere! Beklager for at jeg ikke har oppdatert dere på en stund. Hadde lovet meg selv at dette skulle være en ferie hvor jeg tok helt sosiale medier fri, men det er veldig mye enklere sagt enn gjort! Det går rett og slett ikke.

Nå har Sofie og jeg vært i Alcudia i 5 dager og vi koser oss masse. Er så utrolig deilig med Sol og varme. Vi har fortsatt 5 dager igjen og de skal virkelig nytes. Idag er det dessverre overskyet så da går dagen i jobb og nye bilder til Instagram!

Vi slutter selvfølgelig ikke å jobbe selv om vi er på ferie. Har allerede tatt utrolig mange fine bilder som jeg gleder meg til å dele med dere. Ellers fikk jeg en utrolig spennende Mail for noen dager siden, som jeg ikke kan vente med å fortelle til dere. Visst dette går kommer jeg til og bli så utrolig glad. Lover at dere skal få være de første som får vite det når jeg vet mer!

Jeg oppdaterer masse fra ferien vår på Snapchat Marioriera og Instagram Mariorieraa. Så det er bare å følge med😊

Håper alle får en bra uke! 

-Mario

Hei dere. Beklager for at jeg ikke har blogget på en stund, har ikke vært helt i form de siste dagene.. Tenkte å fortelle dere om at Sofie og jeg har booket tur til Alcudia i 10 dager og vi reiser allerede imorgen.

Dette blir første ferien hvor vi bare skal ta det helt rolig og ikke stresse med noe. Sist gang vi reiste følte jeg at ferien vår ble litt ødelagt på grunn av helsen min var så utrolig dårlig. Håper og tror at ikke det skjer denne gang. Ellers gleder jeg meg veldig til å få litt brunfarge på kroppen igjen, er alt for lenge siden sist.

Som jeg sa reiser vi allerede imorgen tidlig, så dagen idag kommer til å gå i pakking og finne frem alt slik at vi er klar til imorgen. Når jeg kommer hjem igjen til Oslo er det første som skjer at jeg skal se Norge mot Spania i fotball. Det er også noe jeg gleder meg masse til, så nå fremover har jeg litt ting som skjer og det blir så gøy!

Jeg skal være flink å oppdatere dere masse på bloggen og Snapchat når vi er vekke. Så til de av dere som vil se hva vi holder på med, add meg på Snapchat Marioriera!

-Mario

Hei dere. Nå har After beach gått på TV i 4 uker og sannheten er at jeg bare har sett en episode. Det er på grunn av jeg ikke har hatt så mye tid til å sitte meg ned å se.. Er uansett en Episode jeg virkelig ikke skal se.

Jeg er veldig usikker på hvilke episode det er, men det er hvertfal en episode hvor jeg er alt for full og synger Halleluja på en scene. Har lovet meg selv at etter den dagen skal jeg aldri se det igjen. Er generelt veldig lite fan av å se After beach, men er veldig lite jeg får gjort med det nå..

Ellers har det vært veldig godt å se Sofie igjen etter 12 dager vekke fra hverandre. Idag skal vi bestille tur til utlandet, så det blir spennende å se hvor vi bestemmer oss for å reise. Håper alle får en fin helg😊

–Mario

Hei dere. Nå er jeg tilbake i Oslo og akkurat nå er jeg på Ullevål sykehus.Har hatt 10 veldig bra dager i Bergen med familie og venner. Nå har jeg en god del planer fremover som jeg gleder meg veldig til!

Det første som skjer når jeg er ferdig på sykehuset er at jeg skal se Sofie igjen. Gleder meg veldig til å se hun igjen, har faktisk ikke sett hun på nesten 2 uker. Imorgen skal vi på Ikea og kjøpe masse nye ting til leiligheten, noe jeg tror Sofie gleder seg veldig til.

Ellers skal vi også ut å reise snart, spørsmålet er bare hvor vi skal.. Vi har tenkt på litt forskjellige steder men er veldig usikker på hvor vi ender til slutt.

Forrige uke fortalte jeg om at jeg hadde en spennende nyhet, den kommer om ikke lenge. Har bare ikke lov å snakke om den enda, men jeg lover med en gang jeg får lov til å fortelle skal dere være de første til å få vite hva det er.

Håper alle får en bra dag!

-Mario

 

Hva syntes du om TV programmet After Beach som du er med på nå?

Skal jeg være helt ærlig har jeg bare sett en episode. Er fortsatt irritert over at det heter charterfeber After beach når det ble lovet at det ikke skulle gjøre det..

Hvordan går det med deg og Sofie? Dere virker distansert fra hverandre..

Det går veldig bra med oss. Mange som spør hvorfor vi ikke legger ut av hverandre på sosiale medier, men vi trenger virkelig ikke det! Snakker med hun hver dag nå når vi er vekke fra hverandre og gleder meg masse til å se hun.

Hvor ofte trener du cardio?

Trener Cardio 3 ganger i uken.

Kan du lage treningsprogram?

Sofie kommer ut med treningsprogram snart, vil anbefale alle og vurdere å kjøpe det! Sofie vet så masse når det gjelder trening og kosthold.

Når skal du hjem til Oslo igjen?

Jeg reiser tilbake igjen til Oslo imorgen kveld. Så nå skal jeg nyte siste dagen i solen i Bergen.

Har du eller Sofie kontakt med eksene deres?

Nei ingen av oss har kontakt med eksene våres.

Hvor mye penger har du på kortet nå?

Er veldig flink til og ikke ha masse penger på kortet, ligger alt av til en annen konto. Akkurat nå har jeg 2 000 kroner på kortet.

Hva syntes du om at Adrian røk ut fra Skal vi danse igår?

Kjipt at han røk ut, hadde virkelig troen på han. Når det skal sies så jeg at han ikke hadde øvd så masse og det tror jeg han er enig i selv. Blir spennende å se hvem som vinner hele greien til slutt.

Hvorfor blogger du ikke like mye som før?

Jeg er inne i en periode hvor jeg har fokusert en del på meg selv og min helse. Har virkerlig bare lagt fra meg alt av sosiale medier siste uken. Føler at helsen begynner og bli mye bedre og vil ikke stresse for da blir jeg fort mye dårligere.

Hva er den nordligste plassen du har vært i Norge?

Hahah dette er litt flaut, men jeg har aldri vært lengre nord enn Trondheim.

Har du planer om å reise til Mehamn i år?

Har virkelig lyst å reise til Mehamn og hilse på familien og vennene til Sofie. Har hørt det er veldig fint der oppe så må få meg en tur om ikke alt for lenge.

Når skal du på sykehuset igjen?

Skal på sykehuset på Tirsdag så er derfor jeg reiser hjem til Oslo igjen imorgen.

Har brødrene dine kjæreste?

Antonio og Enrique har kjæreste, men han yngste har ikke det!

Når kommer Sofie tilbake til Oslo?

Sofie kommer tilbake på Tirsdag, gleder meg masse til å se hun. Har savnet hun de 10 dagene vi har vært vekke fra hverandre.

Skal dere ut å reise snart?

Når hun kommer hjem på Tirsdag skal vi bestille oss tur til varmere strøk. Ikke helt sikker på hvor det blir enda, men skal være et sted med varme🤩

Flere spørsmål svarer?

Svarer i kommentarfeltet!!

-Mario

 

 

 

 

 

 

 

Hei dere! Har fått flere forslag om at dere vil bli bedre kjent med meg på bloggen. Tenkte derfor og kjøre en ny runde med ting dere ikke vet om meg, har kommet en del nye ting siden sist😊

1. Jeg må ta 6 tabletter hver dag på grunn av sykdommen min!

2. Jeg har jobbet som vekter på senter.

3. Min drømmejobb er brannmann, men det kan jeg ikke bli på grunn av sykdommen min.

4. Jeg var veldig usikker på hva jeg skulle gjøre etter PH.

5. Jeg har lyst å studere sykepleier eller lærer neste år.

6. Jeg angrer veldig på at jeg ikke tok videregående mer seriøst.

7. Jeg har masse allergier og det jeg er mest allergisk mot er Fisk og skalldyr.

8. Favoritt programmet til Sofie og meg er Home and away

9. Jeg spiser alltid 2 knekkebrød til frokost

10. Før likte jeg øl, men det gjør jeg ikke nå lengre

 

 

Hei dere! For akkurat ett år siden var jeg ferdig i militæret og førstegangstjenesten. Det var et år hvor jeg lærte masse og gjorde ting jeg aldri har gjort før. Er en del av dere som skal inn i militæret i fremtiden så tenkte derfor å skrive litt om hva dere ikke bør gjøre.

I rekrutten var jeg i Stavanger i 2 måneder før jeg kom til Oslo som jeg skulle være i 10 måneder. Jeg er et menneske som hater å sove lite og blir skikkelig irritert og sint på morningene om jeg har hatt lite søvn. Så på den måten var militæret virkelig ikke noe for meg.

Hver morgning måtte vi vaske rommet før det skulle sjekkes av noen andre. Jeg klarte heldigvis å ha en avtale med en annen i militæret at vi godkjente rommene til hverandre uansett hva. Så da vasket ikke vi like grundig som vi ellers ville gjort.

Dette virket som en god plan helt frem til sjefen vår som aldri sjekker rom kom å sjekket. Da endte det med at jeg og mitt rom måtte sove i telt i 3 dager på en gressplen i Oslo. Så det var ikke så veldig kult, men når jeg ser tilbake på det nå er det bare morsomt!

Trikset er å bli venner med sjefene dine og gjøre som du skal, da lønner det seg videre i tjenesten.

 

-Mario